viernes, 30 de octubre de 2015

Las 118 cosas que se sabe producen cáncer (y la carne roja no es una de ellas)

Las 118 cosas que se sabe producen cáncer (y la carne roja no es una de ellas)

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Image captionLa OMS publicó una lista completa con todos los agentes que, definitivamente, producen cáncer.
Hace tan sólo unos días, la Organización Mundial de la Salud (OMS) anunció que las carnes procesadas causan cáncer y las situó en la primera de sus cinco categorías de agentes cancerígenos. Pero, ¿qué otros agentes se sabe con seguridad que causan cáncer?
Pese a la confusión generada, la carne roja no está en esta categoría, pues no existen pruebas concluyentes, aunque es "probable" que lo sea, según la OMS.
La Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer del OMS (IARC por sus siglas en inglés) publicó una lista completa y actualizada sobre todos aquellos compuestos, agentes y factores que, con seguridad, causan cáncer a los humanos -que suman en total la vertiginosa cifra de 118.
En esta lista (el grupo 1, los otros grupos son "probables" o "posibles") hay agentes ya conocidos, como el tabaco los rayos ultravioleta, pero también algunaspíldoras anticonceptivas o la práctica de determinados oficios, como el de ebanista o el de pintor.
La IARC dividió todos estos "agentes carcenirógenos" en tres grupos: circunstancias de exposición, agentes y mezclas.
A continuación, les explicamos la lista. No todas estas sustancias tienen el mismo grado de riesgo, ya que depende, en muchos casos, del tiempo y lugar de exposición.

Circunstancias generales de exposición

Algunas circunstancias de exposición al cáncer

Según la OMS

  • Consumo de tabacoCáncer de pulmón, entre muchos otros.
  • Tabaquismo pasivoCáncer de pulmón
  • Lámparas y camas solares Cáncer de piel
  • Arsénico del agua potable Cáncer de piel. También vinculado al cáncer de hígado, pulmón, riñón y vejiga
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Consumo de tabaco: Ya sea fumado o mascado, está científicamente comprobado que el tabaco produce cáncer. Y no sólo de pulmón sino también bucal, en órganos digestivos y en otros órganos respiratorios y genitales.
Tabaquismo pasivo: El riesgo de cáncer de pulmón de un no fumador puede aumentar hasta cuatro veces más al respirar el humo de los fumadores -pasando a ser un fumador pasivo.
Según la OMS, "unos 700 millones de niños, casi la mitad de los niños del mundo, respiran aire contaminado por humo de tabaco, y más de un 40% tienen, al menos, un progenitor fumador".
Lámparas y camas solares: Las camas de bronceado emiten radiaciones ultravioletas nos exponen directamente al cáncer de piel. La OMS desaconsejó su uso en marzo de 2015 y advirtió que "cada año se producen en el mundo 132.000 casos de melanoma maligno (el cáncer de piel más dañino que existe) y mueren unas 66.000 personas a causa de éste y otros tipos de cáncer de piel".
El arsénico del agua potable: Este producto químico, áltamente tóxico, puede encontrarse en el agua potable, sobre todo en las aguas subterráneas. Produce cáncer de piel y está vinculado al cáncer de hígado, pulmón, riñón y vejiga.

Industrias y ocupaciones profesionales

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Image captionLos reparadores y fabricantes de zapatos tienen un riesgo mayor de sufrir leucemia y cáncer nasal.
Dentro de este grupo, la IARC incluye una lista de agentes relacionados con oficios y ocupaciones profesionales, que nos exponen a diferentes tipos de cáncer.
Reparación y fabricación de calzado: Esta ocupación profesional está relacionada con el cáncer nasal y la leucemia, debido a la exposición al polvo de cuero, el benceno y otros componentes.
Fabricación de muebles: Los fabricantes de muebles y los ebanistas también tienen más posibilidades de desarrollar cáncer nasal, ya que están directamente expuestos al polvo de la madera.
Pintor: Existe un riesgo directo entre la ocupación de pintor y el cáncer de vejiga y la leucemia. La causa prinicipal es la exposición al benceno. También hay un vínculo con cáncer de pulmón, debido a la exposición a otros minerales de origen natural.
Deshollinador: Quienes limpian las chimeneas de hollín y polvo desarrollan a menudo el denominado "cáncer de los deshollinadores" (cáncer escrotal).
Hierro, acero y fundiciones:Los estudios de la OMS demostraron que los trabajadores de la industria del hierro y las funciones tienen un riesgo más algo de desarrollar cáncer de pulmón.
cauchoImage copyrightGetty
Image captionLos fabricantes de caucho también están más expuestos al cáncer, debido a las sustancias químicas que inhalan durante el proceso.
Industria del caucho: Quienes fabrican este material elástico son más propensos a desarrollar leucemia, así como cáncer de pulmón y de vejiga.
Carbón gasificado: Los trabajadores que tienen una exposición directa al carbón gasificado también desarrollan en mayor medida cáncer de pulmón.
Producción de aluminio:Los trabajadores de las plantas de fabricación de alumino tienen mayor riesgo de sufrir cáncer de pulmón y de vejiga, debido a los vapores de productos químicos que inhalan, y a la exposición de compuestos dealquitrán de hulla (que contiene benceno).
Fabricación de tintes magenta para el cabello: La producción de tintes magenta -rojo púrpura- esta directamente relacionada con el cáncer de vejiga. Además, algunos estudios aseguran que los peluqueros también tienen un riesgo mayor de desarrollar este tipo de cáncer.
Otras profesiones que implican la exposición directa al cáncer son la minería de hematita (por el radón), y la producción de auramita (para hacer tintes), decoque (combustible) y de isopropanol, un compuesto químico que se utiliza en una amplia variedad de actividades industriales, domésticas y farmacéuticas.
Además, la OMS señala que quienes trabajan respirando ácido sulfúrico, como el de ciertos aerosoles líquidos, tienen más riesgo de sufrir cáncer de pulmón.

Mezclas carcinógenas

Algunas mezclas que producen cáncer

  • Bebidas alcohólicascáncer de mama, colorrectal, de laringe, hígado, esófago, calidad bucal y faringe, entre otros.
  • Carnes procesadasCáncer colorrectal
  • Emisiones domésticas de carbón Cáncer de pulmón
  • Humo del diésel Cáncer de pulmón
BBC
Algunas son ya sabidas y otras no tanto. La OMS destaca un total de 19 agentes, en forma de lo que denomina "mezclas" que, definitivamente, producen cáncer.
Carnes procesadas: Han sido las últimas en entrar en la lista, por los aditivos que contienen. El jamón, las salchichas o la tocineta son algunas de estas carnes, y su consumo produce cáncer colorrectal.
Bebidas alcohólicas: El consumo de bebidas alcohólicas está directamente vinculado al cáncer de mama, colorrectal, de laringe, hígado, esófago, calidad bucal y faringe, y es causa "probable" de cáncer de pancreas, según la IARC.
Humo del diésel: Hay más de 30 componentes del humo de los motores diésel que producen cáncer de pulmón, de acuerdo con la OMS.
Emisiones domésticas de carbón: Están directamente vinculadas al cáncer de pulmón y las respiramos prácticamente a diario.
Petróleos de esquisto: Pueden liberar sustancias tóxicas, relacionadas con diferentes tipos de cáncer.
Medicamentos que contienen fenacetina: Se trataban para curar la fiebre -aunque están prohibidos en algunos países. La OMS los relaciona con cáncer renal y pélvico.
Pescado salado al estilo chino: Las dietas altas en este tipo de pescado aumentan el riesgo de cáncer de nasofaringe. Son alimentos muy altos en nitratos, que pueden dañar nuestro ADN.
Nuez de areca: Este estimulante, común en gran parte de Asia y Oceanía, produce cáncer de boca y esófago.
También integran esta lista los alquitranes de hulla y de carbón, los aceites minerales (no tratados o tratados ligeramente), el ácido aristolóquico (utilizado en la medicina china tradicional), los binéfilos policlorados, el betel quid (planta asiática estimulante), el polvo de madera y el hollín.

Agentes

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Image captionAlgunas píldoras hormonales anticonceptivas producen cáncer, según la OMS.
La larga lista de la IARC se completa con una serie de agentes químicos y sustancias que, según las investigaciones, también pertenecen al grupo 1 por las evidencias que lo respaldan.
Anticonceptivos hormonales (combinados): cáncer de mama, de cérvix (cuello uterino) y de hígado.
Contaminación aérea: Causa cáncer de pulmón, con 7 millones de muertes al año, según datos de la OMS en 2012.
Radiación solar y ultravioleta: cáncer de piel.
Radiaciones ionizantes (rayos gamma o rayos X): Están vinculadas al cáncer de esófago, de estomago, de colon y de pulmón, entre otros, y también "puede producir daños cerebrales".
Otros agentes citados son el benceno, el gas mostaza y el níquel, así como virus de Hepatitis B y C o el virus del papiloma humano.

martes, 27 de octubre de 2015

Píldora que "imita efectos del ejercicio físico", ¿beneficiosa o perjudicial?

Píldora que "imita efectos del ejercicio físico", ¿beneficiosa o perjudicial?

PíldoraImage copyrightthinkstock
Image captionLa "pastilla del ejercicio" podría ser útil para personas con problemas de obesidad e invalidez, pero ¿y si fomentara hábitos de vida perjudiciales?
La polémica está servida: Científicos de la Universidad de Copenhague aseguran que están más cerca de crear una píldora que imite los efectos del ejercicio físico en el cuerpo humano.
Algunos pueden llegar a imaginar que con ella se puede reemplazar ir al gimnasio o salir a correr, sin embargo, expertos consultados por BBC Mundo se muestran escépticos, cuando no preocupados.
Los investigadores están esperanzados. "Este nuevo hallazgo servirá para crearuna píldora que imite los efectos del ejercicio físico y recree esas acciones en nuestro cuerpo", le contó a BBC Mundo Erik Ritcher, director del Departamento de Fisiología Molecular de la Universidad de Copenhague (Dinamarca), encargada del proyecto, en colaboración con el Charles Perkins Centre de Sidney, Australia.
Las últimas investigaciones permitieron descubrir, por primera vez, qué sucede realmente dentro de los músculos de nuestro cuerpo, a nivel molecular, cuando hacemos deporte.
Jorgen Wojtaszewski, otro de los científicos involucrados, aclara que esa "pastilla del ejercicio" podría ser útil "para personas con grandes problemas de invalidez o de obesidad extrema".
Pero algunos expertos en medicina del deporte temen que la comercialización de este tipo de medicamento fomente, todavía más, el sedentarismo en nuestra sociedad.

Un mensaje engañoso

Este nuevo hallazgo permitirá, en un futuro, crear una píldora que imite los efectos del ejercicio físico y recree esas acciones en nuestro cuerpo",
Erik Ritcher, Universidad de Copenhague
Erik Ritcher
"El mensaje que está recibiendo la población es muy engañoso, al igual que sucede con las dietas milagro", dijo a BBC Nuria Garatachea doctora en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, y coautora del ensayo científicoExercise is the Real Polypill (el ejercicio es la verdadera "polipastilla").
Garatachea -investigadora y entrenadora personal acreditada- asegura que la comercialización de esta "pastilla del ejercicio" podría ser "perjudicial para la sociedad" porque "corremos el riesgo de que la población se vuelva todavía más sedentaria".
"El ejercicio físico es muy variado y todavía nos falta mucho por conocer sobre los efectos de las vías moleculares que se activan en nuestro organismo cuando lo practicamos", explica.
"Tenemos una herramienta muy poderosa en nuestras manos, que es el ejercicio físico. Llevamos millones de años practicándolo ¿y ahora queremos prescindir de él?".
"No estamos programados para estar sentados; nuestro ADN nos pide ejercicio, biomecánica y enérgicamente", asegura la experta.

Cada vez más cerca

Pero, de acuerdo con Richter, "las investigaciones están avanzando cada vez más" y el nuevo enfoque de los últimos descubrimientos hará posible el desarrollo de esa píldora, aunque "todo dependerá de las próximas investigaciones y del apoyo que obtengamos".

Cada vez más cerca de la pastilla del ejercicioImage copyrightJakob Helbig. Universidad de Copenhague
Image captionLos investigadores analizaron biopsias en el músculo esquelético de varios hombres, tras 10 minutos de ejercicio intenso en una bicicleta estática.
La nueva investigación reveló "más de 1.000 reacciones moleculares -hasta ahora desconocidas- en los músculos que están expuestos a la actividad física", según fuentes de la Universidad de Copenhague.
Para ello, los científicos utilizaron una técnica llamada espectometría de masas, un método avanzado para identificar moléculas, y analizaron biopsias moleculares en cuatro hombres sanos, antes y después de realizar 10 minutos de ejercicio intenso.
Y los experimentos continúan su curso: "Ahora tenemos que descubrir cuáles de esas moléculas son las más importantes y tienen una mayor relación con la salud y el ejercicio", explicó Richter.
"Para ello, estamos realizando experimentos con animales genéticamente modificados, en colaboración con la Universidad de Sidney".

"El ejercicio físico es insustituíble"

Corremos el riesgo de que la población se vuelva todavía más sedentaria.
Nuria Garatachea, experta en salud y deporte.
Pero los expertos en salud y deporte se llevan las manos a la cabeza.
"El ejercicio es insustituíble y una píldora no podría reemplazar sus efectos", le dijo a BBC Mundo Jesús María Pérez, gerente del Consejo General del COLEF en España.
"Al márgen de que un pildora pueda producir realmente esos efectos fisiológicos, habría que ver qué tipo de variables sustituyen al gimnasio en cuanto a condición física y metabolismo energético", explicó Pérez.
"Una píldora no podría sustituir al ejercicio en competencias funcionales -movimiento-, variables psicológicas -ansiedad, depresión, fatiga o autoconfianza- o en los factores sociales derivados de la práctica deportiva regular".
"En el mundo de la condición física y en las ciencias del deporte hay muchosmitos y productos del marketing que ofrecen milagros que no están basados en evidencias científicas", agregó.
La nota emitida por la Universidad de Sidney señaló que el descubrimiento "ayudará a revelar nuevos mecanismos biológicos relativos al ejercicio y será una fuente fundamental para futuras investigaciones fisiológicas".
correrImage copyrightGetty
Image captionLa "pastilla del ejercicio" no podría generar competencias funcionales y variables psicológicas.
Pero Carlota Díez, experta en salud del deporte, asegura que el verdadero problema reside en la manera en la que se difunde este tipo de mensajes.
Y, precisamente, la Universidad de Copenhague tituló en su comunicado que su investigación "nos lleva más cerca al ejercicio en forma de píldora".
"Inicialmente, quzás se podrían conseguir algunos efectos equiparables a la actividad física, pero hay otros que son imposibles de lograr", explica Díez.
"Los efectos negativos estarían directamente relacionados con hábitos saludables y de calidad de vida"
"Si una pastilla del ejercicio se comercializara como tal, conseguiría que el aumente el sedentarismo, la obesidad y la inactividad física".
"Quizás lograría una mejora a nivel muscular, pero faltarían muchas más cosas, por ejemplo, a nivel cardiovascular, como es el consumo de oxígeno".
"Estaríamos perdiendo más de la mitad de los beneficios del ejercicio físico".
La acepta acepta que este tipo de medicamentos podrían ser ventajosos para personas con problemas tetrapléjicos u otros problemas serios de movilidad, pero "hay que dejar claro que la pastilla no podría ser para todo el mundo, sólo debería tomarse si existe un problema real", agrega.

domingo, 25 de octubre de 2015

Por qué Telegram es la aplicación preferida por Estado Islámico

Por qué Telegram es la aplicación preferida por Estado Islámico

Los yihadistas han encontrado un nuevo modo de difundir su propaganda.Image copyrightTHINSTOCK
Image captionLos yihadistas han encontrado un nuevo modo de difundir su propaganda.
El cierre repetido de las cuentas que el autodenominado grupo Estado Islámico (EI) tiene en Twitter ha llevado a los yihadistas a empezar a distribuir su propaganda a través de una nueva plataforma: la segura aplicación de mensajería móvil Telegram.
EI y otros grupos yihadistas explotan la nueva funcionalidad introducida por la app el mes pasado, la cual permite a los usuarios transmitir sus mensajes a un número ilimitado de usuarios a través de su propio canal de Telegram.
El 26 de septiembre, solo cuatro días después de que Telegram pregonara el lanzamiento de su nueva herramienta "Canales", los usuarios de EI en Twitter comenzaron a anunciar el nuevo canal, al que llamaron Nashir, que se traduce como "distribuidor".
Estado Islámico ha conseguido 4.500 seguidores en menos de 15 días para su canal en Telegram.Image copyrightWIKIPEDIA
Image captionEstado Islámico ha conseguido 4.500 seguidores en menos de 15 días para su canal en Telegram.
En menos de 15 días había acumulado más de 4.500 suscriptores.
Desde entonces, la propaganda de Estado Islámico ha comenzado a aparecer primero por Telegram, a menudo varios minutos antes de difundirla por Twitter.
El grupo reclamó la autoría de un ataque contra fuerzas de Arabia Saudita y Emiratos Árabes en un hotel en la ciudad yemení de Aden el martes.
El mensaje fue publicado primero en Telegram, aunque Twitter todavía continúa siendo una plataforma clave para difundir su mensaje.
EI espera que la app le ofrezca una plataforma más estable y resistente para expandir su propaganda, ante la ofensiva sostenida sobre su presencia en Twitter.
Telegram confía tanto en su seguridad, que en varias ocasiones ha ofrecido US$ 300.000 a quien consiguiese rompper su encriptación.Image copyrightTHINSTOCK
Image captionTelegram confía tanto en su seguridad, que en varias ocasiones ha ofrecido US$ 300.000 a quien consiguiese romper su encriptación.
Pero Telegram sugiere que eliminará todo el material ilegal que se suba a la app, incluyendo mensajes relacionados con EI.
El grupo yihadista no ha tenido una presencia oficial en Twitter desde julio de 2014, cuando sus últimas cuentas como marca fueron retiradas.
Tras ese episodio experimentó con una serie de redes sociales menos conocidas, tales como Diáspora (muy orientada a preservar la privacidad) o la mayor red social de Rusia, VKontakte, cuyos cofundadores –los hermanos Durov- crearon Telegram en 2013.
Estado Islámico ya ha reinvindicado uno de sus ataques por Telegram.
Image captionEstado Islámico ya ha reinvindicado uno de sus ataques por Telegram.
Sin embargo, EI fue pronto expulsado de esas plataformas también.
Desde entonces, Twitter se mantuvo como la plataforma preferida del grupo. Pero Estado Islámico juega al gato y al ratón con la administración de la red social, que de forma periódica cierra sus cuentas pantalla, manejadas por sus militantes aunque no son oficiales.

La fortaleza de los mensajes encriptados en Telegram

Antes de lanzar el canal en Telegram, ya había evidencia de que el grupo y sus miembros estaban usando la aplicación.
Los yihadistas han aprovechado la seguridad de Telegram para planear sus ataques sin que intercepten sus comunicaciones.Image copyrightAP
Image captionLos yihadistas han aprovechado la seguridad de Telegram para planear sus ataques sin que intercepten sus comunicaciones.
A principios de septiembre, EI anuncióun número de celular iraquí, a través del cual la gente podría ponerse en contacto con el grupo vía Telegram con el fin de pagar un rescate de dos rehenes que habían capturado.
Del mismo modo, yihadistas relacionados con Estado Islámico utilizaron el encriptado seguro del servicio de mensajería para llevar a cabo la planificación de sus ataques.
Estos grupos se sienten atraídos por las facilidades de las que hace gala Telegram para proveer "conversaciones secretas", mediante mensajes fuertemente encriptados, de usuario a usuario, con una clave única para evitar su intercepción por parte de hackers o agencias gubernamentales.
Telegram confía tanto en su seguridad que por dos veces ofreció una recompensa de US$ 300.000 para la primera persona que pueda romper su cifrado.

Al-Qaeda también abre su canal

La nueva función de difusión pública de la aplicación también ha atraído a la rama de Al-Qaeda en Yemen, que ha lanzado su propio canal.
Sin embargo, aún da prioridad a su material en Twitter, pues mantiene una cuenta oficial.
Y el grupo libio Ansar al-Sharia ha hecho lo mismo.
Y también grupos de seguidores de EI y Al Qaeda.

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